Qual é a importância da alimentação saudável nas empresas?

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Alimentação saudável nas empresas

Atualmente as pessoas passam cada vez mais tempo nas empresas ou se deslocando para o trabalho, essa rotina diária gera uma grande dependência do consumo de alimentos na empresa ou por fast foods, e encontrar uma alimentação saudável neste caminho se tornou um desafio constante.

Devido a compreensão dos impactos que a má alimentação pode ter sobre o nosso organismo, a preocupação maior  é nos abastecer diariamente de doses de vitaminas e sais minerais para que nosso corpo funcione de maneira correta.

É sabido que consumir diariamente alimentos ricos em sódio e gordura ou preparados com excesso de óleo, açúcar e sal geram ou aceleram o aparecimento de doenças crônicodegenerativas. Se por um lado, o funcionário sofre com doenças deste tipo, a empresa sofre com os custos por afastamentos, elevação do investimento em seguros e assistência-médica, afetando ainda a qualidade de vida das famílias envolvidas.

Com relação a alimentação saudável nas empresas a melhor combinação é: matéria prima de boa qualidade, técnicas de preparo padronizadas, segurança alimentar e um toque de conforto.

Como promover a alimentação saudável nas empresas?

  • Oferecer café da manhã saudável (com várias opções de frutas, sucos e pães integrais);
  • Inserir várias opções de verduras, legumes e frutas nas refeições oferecidas pela empresa;
  • Promover coffee break saudável nos eventos;
  • Aderir a iniciativas como “Segunda sem carne”;
  • Promover palestras e workshops sobre alimentação saudável;
  • Fazer parcerias com restaurantes que forneçam uma alimentação saudável e orgânica.

Essas ações conjuntas geram um impacto positivo à saúde, clima organizacional e segurança no trabalho.

É de extrema importância que a empresa se preocupe com a alimentação de seus funcionários tendo em vista que pessoas saudáveis trabalham mais dispostas e rendem mais em suas funções. 

Um bom parceiro é aquele que alerta, orienta, sugere, traz inovações, compartilha boas práticas e provoca os gestores a elevar seu nível de entendimento sobre o tema da alimentação saudável.

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